Benefícios da massagem para a circulação sanguínea
Uma massagem é muito mais do que um tratamento para relaxar. Uma massagem terapêutica estimula o nosso sistema linfático e a circulação sanguínea, o que traz vários benefícios para a nossa saúde de forma natural. Se nunca experimentou, deixou aqui bons motivos para fazer uma massagem! Controla a pressão arterial Durante a massagem, os vasos sanguíneos dilatam e o sangue flui melhor. Como o sangue flui melhor por todo o corpo, o coração não precisa de fazer tanto esforço para bombear o sangue. O resultado? Reduzmos a pressão arterial de forma natural. No entanto, se este é o efeito que procura, tem de procurar uma massagem terapêutica ( massoterapia ). Melhora da circulação sanguínea Um dos maiores benefícios das massagens é melhorar a circulação sanguínea. As massagens estimulam o fluxo sanguíneo, especialmente nas pernas e nos pés. Se tem má circulação, se costuma sentir as pernas e os pés frios, uma massagem pode ajudar imenso a estimular a circulação e a diminuir as suas queixa...
